HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Dan Ross

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dan Ross

الزمن الإجمالي
01:24:21
الترتيب
#828
ترتيب الفئة العمرية
#216
الفئة
SOLO · OPEN
GBR flag
DR

Dan Ross

25-26نوفمبر20232
مكتمل
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (47%)
Stations38:25 (45%)
Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:33-
SkiErg4:12447
Running 24:44-
Sled Push3:101236
Running 35:11-
Sled Pull4:53862
Running 45:17-
Burpee Broad Jump5:581217
Running 55:20-
Rowing5:051400
Running 65:02-
Farmers Carry2:241212
Running 75:10-
Sandbag Lunges4:52711
Running 85:35-
Wall Balls7:511322
Running Total39:47588
Roxzone Total6:14940