خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Hayes

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:27
الترتيب: #835
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Hayes

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (47%)

Stations39:38 (47%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+11.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:03	1822
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:11	1258
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:32	1273
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:41	1122
Running 5	5:36	-
Rowing	5:23	1659
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:28	1282
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:19	377
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:01	1357
Running Total	40:05	634
Roxzone Total	4:48	261

تحليل سباق HYROX: Jake Hayes - London 01:24:27 | HyCoach