تحليل سباق HYROX: John Wilde - London 01:25:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Wilde

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #920
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

John Wilde

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (49%)

Stations37:44 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+12.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	1523
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:00	1072
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:25	532
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	845
Running 5	5:29	-
Rowing	5:18	1610
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	307
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:59	769
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:30	1463
Running Total	42:02	889
Roxzone Total	6:09	907