خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Lewis

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:54
الترتيب: #1052
ترتيب الفئة العمرية: #231
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Lewis

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:19 (50%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone6:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+10.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:38	1425
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:07	1198
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:50	830
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:41	1117
Running 5	6:22	-
Rowing	5:01	1310
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:04	755
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:21	400
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:23	1179
Running Total	44:19	1163
Roxzone Total	6:35	1069