خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Hammond

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:58
الترتيب: #1057
ترتيب الفئة العمرية: #232
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Hammond

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (46%)

Stations39:43 (45%)

Roxzone7:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:47	1630
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:53	946
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:15	1110
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:18	1577
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	1089
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	1004
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:42	602
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:41	1275
Running Total	40:51	741
Roxzone Total	7:30	1342

تحليل سباق HYROX: Sam Hammond - London 01:27:58 | HyCoach