تحليل سباق HYROX: Gary Tappin - London 01:28:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Tappin

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:48
الترتيب: #1097
ترتيب الفئة العمرية: #198
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Tappin

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:18 (50%)

Stations38:29 (43%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+18.2%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:38	1438
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:50	870
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:17	1128
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	872
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	1172
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:47	1559
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:02	807
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:51	1324
Running Total	44:18	1160
Roxzone Total	6:05	879