خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Showering

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Showering

الزمن الإجمالي: 01:29:02
الترتيب: #1106
ترتيب الفئة العمرية: #240
الفئة: SOLO · OPEN

James Showering

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:31 (56%)

Stations32:50 (37%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+7.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:05	243
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:29	415
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:51	217
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:13	922
Running 5	6:49	-
Rowing	4:34	479
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:16	1050
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:51	704
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:31	489
Running Total	49:31	1561
Roxzone Total	6:44	1122

تحليل سباق HYROX: James Showering - London 01:29:02 | HyCoach