تحليل سباق HYROX: Michael Gibbons - London 01:29:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Gibbons

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Gibbons

الزمن الإجمالي: 01:29:12
الترتيب: #1117
ترتيب الفئة العمرية: #204
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Gibbons

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (45%)

Stations41:51 (47%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+13.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:53	1715
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:51	907
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:36	1294
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:56	1505
Running 5	5:16	-
Rowing	5:03	1352
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:22	1175
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:17	952
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:53	1518
Running Total	40:35	704
Roxzone Total	6:50	1159