تحليل سباق HYROX: Michael Langdon

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Langdon

الزمن الإجمالي: 01:29:51
الترتيب: #1144
ترتيب الفئة العمرية: #246
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Langdon

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (50%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone6:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+8.1%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:16	643
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:34	1541
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:19	1147
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:16	953
Running 5	6:04	-
Rowing	4:57	1203
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	763
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:27	1037
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:47	1300
Running Total	44:54	1219
Roxzone Total	6:21	991

تحليل سباق HYROX: Michael Langdon - London 01:29:51 | HyCoach