خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Mills

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:51
الترتيب: #1229
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Mills

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (50%)

Stations38:54 (42%)

Roxzone6:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+12.8%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:22	907
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:51	881
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:15	1106
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:08	1278
Running 5	6:12	-
Rowing	4:45	892
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:28	1294
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:22	1404
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:43	980
Running Total	46:12	1349
Roxzone Total	6:49	1154

تحليل سباق HYROX: Nick Mills - London 01:31:51 | HyCoach