تحليل سباق HYROX: Gareth Williams

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Williams

الزمن الإجمالي: 01:38:00
الترتيب: #1432
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Williams

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (47%)

Stations42:41 (44%)

Roxzone8:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+8.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	1370
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:52	915
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:47	1371
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:50	1474
Running 5	6:33	-
Rowing	5:03	1357
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:37	1434
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:46	1517
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:10	1398
Running Total	46:28	1369
Roxzone Total	8:55	1651

تحليل سباق HYROX: Gareth Williams - London 01:38:00 | HyCoach