تحليل سباق HYROX: William Lewis - London 01:38:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Lewis

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:05
الترتيب: #1435
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

William Lewis

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (48%)

Stations43:10 (44%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+6.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:45	1591
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:52	909
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:32	1258
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:03	1531
Running 5	6:02	-
Rowing	5:24	1666
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:18	1099
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:06	1589
Running 8	7:30	-
Wall Balls	8:10	1392
Running Total	47:01	1405
Roxzone Total	8:01	1488