تحليل سباق HYROX: Doug Anderson - London 01:42:09 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Doug Anderson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:09
الترتيب: #1537
ترتيب الفئة العمرية: #344
الفئة: SOLO · OPEN

Doug Anderson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:15 (52%)

Stations40:04 (39%)

Roxzone8:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+10.1%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:30	1206
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:44	1626
Running 3	6:30	-
Sled Pull	8:07	1801
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:29	1034
Running 5	7:14	-
Rowing	4:58	1225
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	3:01	1661
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:43	618
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:32	501
Running Total	53:15	1722
Roxzone Total	8:54	1650