تحليل سباق HYROX: Sean Rooney - London 01:43:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Rooney

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:12
الترتيب: #1559
ترتيب الفئة العمرية: #306
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Rooney

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:13 (49%)

Stations45:13 (44%)

Roxzone7:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+20.4%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	1053
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	1335
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:35	1754
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:06	1268
Running 5	6:21	-
Rowing	5:30	1718
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:56	1837
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:03	1574
Running 8	8:20	-
Wall Balls	7:21	1174
Running Total	50:13	1598
Roxzone Total	7:49	1440