تحليل سباق HYROX: Adam Willingale - London 01:46:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Willingale

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Adam Willingale

الزمن الإجمالي: 01:46:32
الترتيب: #1640
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Willingale

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:17 (46%)

Stations46:13 (43%)

Roxzone11:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+13.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:28	1128
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:27	1806
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:44	1640
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:57	1673
Running 5	6:57	-
Rowing	5:33	1735
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:15	1026
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:45	1690
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:04	1090
Running Total	49:17	1546
Roxzone Total	11:06	1834