خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Costas Achillea

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Costas Achillea

الزمن الإجمالي: 01:52:59
الترتيب: #1721
ترتيب الفئة العمرية: #379
الفئة: SOLO · OPEN

Costas Achillea

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:07 (46%)

Stations49:51 (44%)

Roxzone11:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+15.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:40	1464
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:37	1574
Running 3	7:01	-
Sled Pull	8:09	1803
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:13	1562
Running 5	7:01	-
Rowing	5:51	1821
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:31	1792
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:18	1626
Running 8	7:55	-
Wall Balls	9:32	1620
Running Total	52:07	1686
Roxzone Total	11:06	1835

تحليل سباق HYROX: Costas Achillea - London 01:52:59 | HyCoach