تحليل سباق HYROX: Mark Blair - London 02:26:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Blair

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:26:36
الترتيب: #1856
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Blair

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running73:39 (50%)

Stations62:49 (43%)

Roxzone10:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:12/km+15.6%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:53	1718
Running 2	8:13	-
Sled Push	4:14	1765
Running 3	9:19	-
Sled Pull	6:46	1645
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	13:34	1876
Running 5	9:21	-
Rowing	6:09	1844
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	3:34	1798
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	11:28	1842
Running 8	13:15	-
Wall Balls	12:11	1787
Running Total	1:13:39	1890
Roxzone Total	10:14	1786