خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhiannon Sears

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Rhiannon Sears

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (56%)

Stations26:05 (38%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+9.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:35	44
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:55	24
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:06	42
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	14
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	15
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	88
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:55	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:33	3
Running Total	38:16	64
Roxzone Total	4:28	56