خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Parham

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:11
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Rebecca Parham

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (52%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+2.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:53	272
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:58	29
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:31	392
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:56	178
Running 5	5:09	-
Rowing	4:59	115
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	342
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:15	22
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:38	139
Running Total	38:29	68
Roxzone Total	4:29	57

تحليل سباق HYROX: Rebecca Parham - London 01:14:11 | HyCoach