تحليل سباق HYROX: Helen Hatton - London 01:16:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Hatton

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:10
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Hatton

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (53%)

Stations30:17 (40%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.1%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:47	177
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:19	151
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:02	32
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:54	170
Running 5	5:22	-
Rowing	5:07	222
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	32
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	171
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:28	90
Running Total	40:39	144
Roxzone Total	5:20	209