تحليل سباق HYROX: Katie Warman - London 01:17:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katie Warman

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Warman

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (54%)

Stations31:23 (40%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+6.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:38	73
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:17	142
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:06	43
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:07	209
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	121
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:20	532
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:59	163
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:56	221
Running Total	41:52	201
Roxzone Total	4:35	70