تحليل سباق HYROX: Allie Park-Crowne - London 01:19:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allie Park-Crowne

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Allie Park-Crowne

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Allie Park-Crowne

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (50%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+12.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:42	120
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:15	121
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:58	219
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:31	499
Running 5	5:11	-
Rowing	5:21	429
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	131
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:04	515
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:36	120
Running Total	39:35	105
Roxzone Total	5:30	245