تحليل سباق HYROX: Helen Davis - London 01:20:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Davis

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:13
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Davis

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (53%)

Stations31:46 (40%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+5.1%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:57	344
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:19	158
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:34	108
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:16	239
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	152
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:47	76
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:08	212
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:43	158
Running Total	42:55	258
Roxzone Total	5:35	267