تحليل سباق HYROX: Natasha Keyes - London 01:21:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasha Keyes

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:04
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Natasha Keyes

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:35 (54%)

Stations31:27 (39%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-5.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:23	759
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:39	358
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:31	393
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:33	109
Running 5	5:30	-
Rowing	5:07	232
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	23
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:22	43
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:14	56
Running Total	43:35	294
Roxzone Total	6:05	380