تحليل سباق HYROX: Caroline Dyer - London 01:21:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Dyer

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:08
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Caroline Dyer

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (51%)

Stations35:14 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+12.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:56	319
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	408
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:06	276
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:12	429
Running 5	5:17	-
Rowing	4:55	77
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:25	607
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:11	219
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:46	448
Running Total	41:00	153
Roxzone Total	4:57	126