خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Mills

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:30
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Mills

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (52%)

Stations31:50 (39%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-2.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:47	183
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:10	90
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:00	550
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:19	255
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	86
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	50
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:16	25
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:39	143
Running Total	43:04	271
Roxzone Total	7:40	696

تحليل سباق HYROX: Lucy Mills - London 01:22:30 | HyCoach