HYROX Race Analysis: Katrina Cross - London 01:23:47 | HyCoach

Katrina Cross

25-26نوفمبر20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (55%)

Stations31:28 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+5.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	144
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:35	320
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:37	119
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:24	89
Running 5	5:54	-
Rowing	4:54	73
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:14	434
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:13	226
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:47	177
Running Total	46:03	419
Roxzone Total	6:21	453