خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steph Nadarajah

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Steph Nadarajah

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Steph Nadarajah

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (50%)

Stations37:03 (44%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+7.2%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:12	584
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:03	622
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:09	296
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:05	406
Running 5	5:29	-
Rowing	5:19	397
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:19	509
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:43	410
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:13	564
Running Total	41:46	196
Roxzone Total	5:13	179