تحليل سباق HYROX: Emma Thompson - London 01:26:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Thompson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Thompson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:26 (51%)

Stations35:22 (41%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+2.1%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:54	278
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:47	452
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:57	537
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:15	436
Running 5	5:58	-
Rowing	5:00	132
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:33	353
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:25	346
Running Total	44:26	335
Roxzone Total	6:36	505