تحليل سباق HYROX: Katy Laurence - London 01:27:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katy Laurence

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:37
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Katy Laurence

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (51%)

Stations36:22 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.1%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:36	845
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:56	550
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:40	445
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:12	226
Running 5	5:54	-
Rowing	5:34	613
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:25	606
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:22	284
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:37	411
Running Total	44:59	362
Roxzone Total	6:19	449