تحليل سباق HYROX: Erin Savage - London 01:28:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Savage

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:23
الترتيب: #389
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Erin Savage

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (55%)

Stations34:58 (40%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+8.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:12	583
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:36	330
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:02	555
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:09	66
Running 5	6:23	-
Rowing	5:40	682
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:56	172
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:24	300
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:59	505
Running Total	48:32	567
Roxzone Total	4:58	127