تحليل سباق HYROX: Samira Sharples - London 01:30:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samira Sharples

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samira Sharples

الزمن الإجمالي: 01:30:15
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Samira Sharples

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:08 (56%)

Stations33:03 (37%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+8.1%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:00	-
SkiErg	4:44	139
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:26	223
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:13	312
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:08	210
Running 5	5:58	-
Rowing	4:59	112
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:02	268
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:26	316
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:05	258
Running Total	50:08	655
Roxzone Total	7:08	602