تحليل سباق HYROX: Sacha Hassall - London 01:30:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sacha Hassall

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:54
الترتيب: #445
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Sacha Hassall

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:15 (55%)

Stations34:21 (38%)

Roxzone6:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+38.9%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:46	162
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:28	253
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:05	267
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:46	351
Running 5	6:45	-
Rowing	5:27	533
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:59	221
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	4:28	326
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:22	335
Running Total	50:15	659
Roxzone Total	6:22	456