خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Ingram

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexandra Ingram

الزمن الإجمالي: 01:31:38
الترتيب: #465
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Alexandra Ingram

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:02 (52%)

Stations37:40 (41%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+7.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:04	455
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:46	439
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:00	548
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:31	656
Running 5	6:16	-
Rowing	5:11	282
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:59	216
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:46	419
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:23	338
Running Total	48:02	540
Roxzone Total	6:01	358

تحليل سباق HYROX: Alexandra Ingram - London 01:31:38 | HyCoach