تحليل سباق HYROX: Sam Phillips - London 01:31:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Phillips

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:57
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Phillips

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (49%)

Stations40:06 (44%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+0.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:10	539
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:40	360
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:50	498
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:12	742
Running 5	6:28	-
Rowing	6:05	857
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:16	470
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:48	431
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:05	529
Running Total	45:33	390
Roxzone Total	6:23	459