تحليل سباق HYROX: Michelle Hall - London 01:32:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Hall

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:19
الترتيب: #490
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Hall

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (52%)

Stations36:24 (39%)

Roxzone7:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.1%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:02	425
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:12	701
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:35	409
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	153
Running 5	5:57	-
Rowing	5:19	402
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:15	452
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:36	643
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:37	408
Running Total	48:08	549
Roxzone Total	7:52	724