خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Gallagher

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:37
الترتيب: #552
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Gallagher

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:29 (51%)

Stations40:05 (42%)

Roxzone6:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+3.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:09	535
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:05	642
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:51	506
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:59	723
Running 5	6:16	-
Rowing	5:34	605
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:11	397
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:43	664
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:33	391
Running Total	48:29	563
Roxzone Total	6:07	393

تحليل سباق HYROX: Emma Gallagher - London 01:34:37 | HyCoach