تحليل سباق HYROX: Kaya Smith - London 01:36:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kaya Smith

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:45
الترتيب: #606
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: SOLO · OPEN

Kaya Smith

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:38 (50%)

Stations40:41 (42%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+7.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:16	647
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:51	506
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:39	436
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	9:01	803
Running 5	6:26	-
Rowing	6:06	862
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:24	587
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:43	408
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:41	428
Running Total	48:38	575
Roxzone Total	7:30	676