تحليل سباق HYROX: Emily Gottlieb - London 01:48:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Gottlieb

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:52
الترتيب: #810
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Gottlieb

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:19 (54%)

Stations43:02 (40%)

Roxzone7:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+24.6%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:11	571
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:46	442
Running 3	7:45	-
Sled Pull	5:36	417
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	8:50	791
Running 5	7:30	-
Rowing	5:31	568
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:01	250
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	7:29	892
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:38	646
Running Total	58:19	888
Roxzone Total	7:34	682