تحليل سباق HYROX: Ruth Farmer - London 02:16:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Farmer

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:16:27
الترتيب: #935
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Ruth Farmer

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:44 (41%)

Stations67:09 (49%)

Roxzone13:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+3.4%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:42	875
Running 2	6:47	-
Sled Push	4:19	939
Running 3	6:48	-
Sled Pull	11:56	957
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	16:16	949
Running 5	6:59	-
Rowing	6:27	915
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:43	937
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	9:13	933
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:33	917
Running Total	55:44	842
Roxzone Total	13:38	959