تحليل سباق HYROX: David Sloan - London 01:06:10 | HyCoach

David Sloan

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (49%)

Stations29:37 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+9.4%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:58	66
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:10	100
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:18	20
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:41	103
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	91
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:56	63
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:40	19
Running Total	32:30	41
Roxzone Total	4:07	33