خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Green

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:06
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Green

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:33 (46%)

Stations32:20 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+5.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:57	59
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:37	173
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:39	111
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:13	61
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	102
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:06	75
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:50	106
Running Total	31:33	26
Roxzone Total	4:18	47