HYROX Race Analysis: Ryan Eloff - London 01:09:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Eloff

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Eloff

25-26نوفمبر20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (49%)

Stations31:33 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+9.0%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:02	101
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:56	62
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:20	79
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:59	42
Running 5	4:36	-
Rowing	4:13	48
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	60
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:48	53
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:31	156
Running Total	34:21	63
Roxzone Total	4:10	36