تحليل سباق HYROX: Liam Mcgregor - London 01:10:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Mcgregor

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Liam Mcgregor

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (50%)

Stations30:15 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+17.0%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:57	60
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:06	220
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:04	1
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	72
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	52
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:32	38
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:20	57
Running Total	35:35	93
Roxzone Total	4:59	103