خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Amos

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:47
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Amos

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (50%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+3.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	151
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:52	50
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:37	37
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:39	99
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	29
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:09	141
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:35	17
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:07	42
Running Total	35:17	84
Roxzone Total	6:19	197

تحليل سباق HYROX: Daniel Amos - London 01:10:47 | HyCoach