تحليل سباق HYROX: Patrick May - London 01:14:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick May

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:05
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Patrick May

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (51%)

Stations30:31 (41%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+11.2%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	140
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:04	80
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:47	126
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:27	83
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	118
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:55	62
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:15	7
Running Total	37:56	146
Roxzone Total	5:42	163