تحليل سباق HYROX: Jamie Gillen - London 01:17:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Gillen

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Gillen

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (51%)

Stations33:04 (43%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+14.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	205
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:31	155
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:19	78
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	82
Running 5	5:15	-
Rowing	4:18	83
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:42	133
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:51	110
Running Total	39:51	194
Roxzone Total	4:41	75