خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rich Harvey

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Rich Harvey

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (51%)

Stations32:41 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:06	132
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:05	83
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:17	74
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	143
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	89
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:21	99
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:40	87
Running Total	39:34	181
Roxzone Total	5:32	153