تحليل سباق HYROX: Adam Moore - London 01:17:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Moore

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Adam Moore

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (49%)

Stations32:16 (41%)

Roxzone7:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.9%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	117
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:08	92
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:31	30
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:06	146
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	51
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	62
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:46	20
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:43	218
Running Total	38:00	149
Roxzone Total	7:39	279