تحليل سباق HYROX: Matt Simmons - London 01:19:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Simmons

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Matt Simmons

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (48%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+12.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:47	39
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:38	105
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:34	92
Running 5	5:10	-
Rowing	4:20	98
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:10	291
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	5:22	-
Wall Balls	8:43	262
Running Total	38:34	163
Roxzone Total	6:33	220